第4話 あのね〜〜
2015年 02月 26日
先日某番組で『認知症』できることを見た。
人ごとではなく、もう圏内に突入しているお年頃のセレぶ〜。
物忘れと認知症の違いってなんなんだろう?!?!
名前が出てこない、単語が思い出せない、たくさんのことがいっぺんにできない。
あるあるネタばかり。(お友達もあれあれあれよ〜という範囲)笑
その中で、朝 食べたメニューがすぐ出てこない!なんてことよくあるセレぶ〜。
すごく気にしていたけど、これら↑は『物忘れ』の分類らしい。
認知は『食べたこと』を忘れるらしいよ。😅
認知症の予防に効果があるのは、運動しながら頭を使うことらしい。
段の上がり下がりをしながら、しりとりをしたり計算遊びをすること。
計算遊びは100から3をひいていくといいらしいよ。
間違えてもいいんだって!!
なんかほっとする遊びで脳内トレーニングできて嬉しかったセレぶ〜でした〜。
先日食べたクロワッサン、こんな巻きは許せない!笑
人ごとではなく、もう圏内に突入しているお年頃のセレぶ〜。
物忘れと認知症の違いってなんなんだろう?!?!
名前が出てこない、単語が思い出せない、たくさんのことがいっぺんにできない。
あるあるネタばかり。(お友達もあれあれあれよ〜という範囲)笑
その中で、朝 食べたメニューがすぐ出てこない!なんてことよくあるセレぶ〜。
すごく気にしていたけど、これら↑は『物忘れ』の分類らしい。
認知は『食べたこと』を忘れるらしいよ。😅
認知症の予防に効果があるのは、運動しながら頭を使うことらしい。
段の上がり下がりをしながら、しりとりをしたり計算遊びをすること。
計算遊びは100から3をひいていくといいらしいよ。
間違えてもいいんだって!!
なんかほっとする遊びで脳内トレーニングできて嬉しかったセレぶ〜でした〜。
先日食べたクロワッサン、こんな巻きは許せない!笑
by mokaosora
| 2015-02-26 08:32